We have 33 guests and no members online
Ditengah badai pandemi COVID-19, kesehatan jadi hal yang paling diperhatikan sekaligus dikhawatirkan. Terhitung sekitar tiga bulan sudah kita tak beranjak dari rumah. Selama itu pula kita lebih memperhatikan kondisi kesehatan ketimbang hari-hari biasa. Meski tak bisa banyak beraktivitas, sebagian besar masyarakat memang cenderung berolahraga guna menjaga kesehatan fisiknya. Mungkin tanpa disadari kita telah mengabaikan hal yang tak kalah penting dari kesehatan fisik, yaitu kesehatan mental. Bukan hanya kesehatan fisik, kesehatan mental juga sama terancamnya dalam kondisi seperti ini. Keadaan yang tak kunjung membaik, minimnya interaksi dengan sesama, dan rutinitas yang kacau tentu bisa berdampak pada kondisi mental sesorang.
